terça-feira, 24 de novembro de 2009

Tomando leeeite?


Sim...Tomando leite desde que completou 01 aninho.
Foi assim que respondi a uma amiga que até então estava acostumada a ver e saber que eu amamentava no peito meu filho até quando ele completou 01 ano de idade...Entre risos ela disse, pensei que ele ia mamar até os 10 anos de tanto que você falava sobre isso - ok,ok, ela é exagerada e eu sempre defendi a amamentação como uma leoa,mesmo...
Mas é que passado o tempo, fui percebendo que o João Carlos (Popinho) estava mais me utilizando de "tetê" a tira-colo do que satisfazendo suas necessidades físicas de leite, após longa e detalhada conversa com o Dr. Douglas, optamos por introduzir o leite de vaca (de vacaaaa?) sim de vaca! Passados 3 meses o Popinho nunca apresentou nenhuma reação ou rejeição...agora aprendeu a ir até a porta da geladeira e dizer DAAAA...quando quer o leitinho antes de dormir!

Conversando e percebendo que nem todas as mães achavam normal dar leite integral e não de fórmula (em pó)Lá fui eu buscar informações e textos para postar aqui e ajudar outras mamães...vamos compartilhar...

Leite...Adorado leitinho...

Quando: Após o primeiro ano de vida.Os leites de vaca,cabra e ovelha têm quantidade excessiva de proteína e sódio,que podem sobrecarregar os rins se inseridos na alimentação antes disso.

Quanto: 3 porções diárias a partir do segundo ano de vida.

Como: 3 copos de 200ml cada.

Risco de obesidade: Nunca, jamais "caprichar" no achocolato ou açúcar.

Vamos aprofundar essa informação?

A recomendação da OMS é que o aleitamento materno seja exclusivo até o 6º mês - e que até o segundo ano seja compartilhado com outros alimentos.Até o primeiro ano caso(raros) a mãe não possa amamentar, o bebê deve receber fórmulas infantis próprias,indicadas pelo pediatra.Depois disso o leite de vaca está liberado. 
Só que nem todo mundo se adapta bem a ele apresentando irritabilidade intestinal.a alternativa mais comum é o leite de cabra ou de búfala.Mas primeiro,é preciso verificar se a intolerância é a proteína do leite ou ao açúcar,chamado lactose.
No primeiro caso, o leite de cabra ou hidrolisado são alternativas, por terem suas proteínas quebradas em cadeias menores.
No segundo caso,o recomendado é o leite de soja.

Sempre vou lembrar aqui, cada caso é um caso...Amamentar é tudo de bom, comprovadamente pela ciência! Mas todo processo deve ser acompanhado por um pediatra, para que as decisões sejam seguras e acertadas para fazer bem para o seu popinho de gente!


Beijinhos com bigode de leite...

onde o google me levou: Wikipedia
imagem: Gel Tutorial

Por falar em limão...












Ecologia na prática!


Vamos dar aqui ótimas sugestões para deixar sua casa limpa de uma forma mais sustentável e sem deixar "por conta" da mãe natureza eliminar os nossos resíduos...



DETERGENTE ECOLÓGICO

* 1 pedaço de sabão de coco neutro
* 2 limões
* 4 colheres de sopa de amoníaco (que é biodegradável)

Derreta o sabão de coco, picado ou ralado, em um litro de água. Depois, acrescente cinco litros de água fria. Em seguida,esprema os limões. Por último, despeje o amoníaco e misture bem.Guarde o produto resultante em garrafas e utilize-o no lugar dos similares comerciais. Você obterá seis litros de um detergente que limpa, não polui, cujo valor econômico é incomparavelmente menor do que o do similar industrializado.




SABÃO LÍQUIDO PARA LOUÇA

* 2 litros de água
* 1 sabão caseiro ralado
* 1 colher de Óleo de Rícino
* 1 colher de Açúcar.

Ferver todos os ingredientes até dissolver e engarrafar.


DETERGENTE ECOLÓGICO MULTIUSO

* Água
* Vinagre
* Amônia líquida (amoníaco)
* Bicarbonato de sódio e ácido bórico

Em um litro de água morna (cerca de 45º C), coloque uma colher de sopa de vinagre, uma colher de sopa de amoníaco,uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de bórax ou ácido bórico. o Utilize em qualquer tipo de limpeza, em substituição aos multiusos convencionais. o Como qualquer produto de limpeza convencional, mantenha os detergentes ecológicos fora do alcance de crianças e animais domésticos. Fonte: Planeta na Web.

DESINFETANTE PARA BANHEIRO

* 1 litro de Álcool (de preferência 70º)
* 4 litros de água
* 1 Sabão Caseiro
* Folhas de Eucalipto

Deixar as folhas de eucalipto de molho no álcool por 2 dias. Ferver 1 litro de água com o sabão ralado, até dissolver. Juntar a água e a essência de eucalipto. Engarrafar.

AMACIANTE DE ROUPAS

* 5 litros de Água
* 4 colheres de Glicerina
* 1Sabonete ralado
* 2 colheres de sopa de Leite de Rosas.

Ferver 1 litro de água com o sabonete ralado até dissolver. Acrescentar mais 4 litros de água fria, as 4 colheres de glicerina e as 2 colheres de Leite de Rosas. Mexer bem até misturar e depois engarrafar.


LIMPANDO JANELAS E ESPELHOS: Para limpeza de rotina, use 3 colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. Se o vidro estiver muito sujo, primeiro limpe-o com água e sabão. Para secar superfícies, utilize tecido de algodão reutilizado ou jornais velhos. Fonte: Greepeace

PARA LIMPAR E DESODORIZAR CARPETES E TAPETES: Misture duas partes de fubá com uma parte de bórax. Pulverize generosamente, deixe descansar por uma hora e aspire. Uma desodorização rápida pode ser obtida pulverizando-se o carpete com bicarbonato e aspirando logo a seguir. Fonte: Greepeace

PARA AMACIAR SUAS ROUPAS Adicione ½ copo de vinagre ou ¼ de copo de bicarbonato durante o enxágüe. Fonte: Greepeace.

LIMPANDO O BANHEIRO Para limpeza geral de banheiros, use escova com bicarbonato de sódio e água quente. Para pias, despeje vinagre e deixe descansar durante a noite, enxaguando pela manhã. Para limpar bacias, aplique uma pasta de bórax e suco de limão. Deixe por algumas horas e dê descarga. Ou utilize uma solução forte de vinagre. Fonte: Greepeace.

PARA LIMPAR VIDROS E TIRAR GORDURA: Use uma solução de vinagre ou limão diluídos em água.

PARA LIMPAR O FORNO Basta uma solução de água quente com bicarbonato de sódio, que deve ser passada com um pano fino.

PARA LIMPAR PANELAS E FORMAS QUEIMADAS: Cubra a área com uma fina camada de bicarbonato de sódio e água e deixe descansar por algumas horas antes de lavar.

OUTRO LIMPADOR PARA JANELAS Misture ½ xícara de álcool, 2 xícaras de água e uma colher de sopa de amoníaco. Coloque luvas e aplique a solução com um pedaço de pano.

JANELAS E ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO Para manter janelas e esquadrias de alumínio sempre brilhando como novas, é só limpá-las uma vez por mês com uma mistura de óleo de cozinha e álcool, em partes iguais. Em seguida é só passar um pano macio ou flanela. Fonte: Livro Sebastiana Quebra-Galho, de Nenzinha Machado Salles.

LIMPADOR PARA PISOS DE CERÂMICA Misture no seu balde de limpeza, aproximadamente 3,5 litros de água com ¾ de xícara de vinagre branco e ½ xícara de amoníaco. Lave o piso como de costume.Fonte: Casa Club TV.

NO LUGAR DA NAFTALINA A naftalina afeta o fígado e os rins, utilize sachês com flores de lavanda em seu lugar.

DESODORANTE DE AMBIENTE Pode ser substituído por uma solução de ervas com vinagre ou suco de limão. Além de gastar menos dinheiro, você vai estar evitando produtos responsáveis pelo aumento de doenças respiratórias e alergias.Fonte: WWF Brasil.


arquivo : flechadeluz.org
foto:www.wallcoo.com-oct2006

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Cheirinho bom de novidade...amizade!

Hoje em meio a tempos "densos" recebi uma notícia, leve, fresca...de perfume cítrico e agradável...

Uma amiga que considero muuuito está numa nova empreitada,mais uma arquiteta construindo um futuro melhor...digamos que fazendo parte da geração que considero estar plantando árvores para que a próxima geração possa deitar e aproveitar a sombra...

Não poderia ser melhor...uma idéia, um site, um projeto que começa a germinar...com um nome lindinho : Subi no limoeiro... Com olhar curioso de criança, que voltei a ser quando me tornei mãe, torço,rego e colocarei à luz essa idéia para ver crescer...

Fê Passos (bochecha) ... Estou muito feliz,cheia de orgulho e na primeira fila aplaudindo mais uma mãe que como eu acredita que prá fazer a diferença, tem que fazer diferente!

Beijos sabor limão (com um pouquinho de mel - delícia)


Testando novidades

Olá, estou testando postar novidades via iPhone...notícias e novidades em primeiríssima mão! Aguardem!
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segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Calendário 2010




Sempre pesquisando, lendo e curiosa por aí encontrei esse link de calendário muito simpático, fácil e divertido - uma forma legal de já começar com boas energias a pensar no próximo ano!

O popinho, como nãopoderia ser diferente sempre que chega na minha mesa do escritório diz a palavrinha do momento: DAAAA...adorou o amigo Caquinho - Macaquinho!

beijinhos