quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Desejos Popinhos para 2010!



O texto abaixo, alonga minha mensagem e intenção primordial, que a cada dia a simplicidade e sofisticação dos sentimentos expressados num sorriso de criança habite as intenções e ações de todos nós, todos os dias de nossas vidas!

Loguinho estaremos no último dia do ano de 2009... E depois da meia-noite, virá o Ano-Novo...
O engraçado é que ,"teoricamente", continua tudo igual... Ainda seremos os mesmos.
Ainda teremos os mesmos amigos, alguns o mesmo emprego, o mesmo parceiro, as mesmas dívidas (emocionais e/ou financeiras).
Ainda seremos fruto das escolhas que fizemos durante a vida.
Ainda seremos as mesmas pessoas que fomos este ano...
A diferença, a sutil diferença, é que quando o relógio nos avisar de que é meia noite, do dia 31 de dezembro de 2009, teremos uma ano in-tei-ri-nho pela frente!
Um ano novinho em folha! Como uma página de papel em branco, esperando pelo que iremos escrever.
Um ano para começarmos o que ainda não tivemos força de vontade, coragem ou fé...
Um ano para perdoarmos um erro, um ano para sermos perdoados dos nossos...
365 dias para fazermos aquilo que quisermos...
Sempre há uma escolha e exatamente por isso, eu desejo que você faça a melhor escolha que puder.
Desejo que sorria o máximo que puder.
Cante aquilo que quiser.
Beije muito.
Ame mais.
Abrace bem apertado.
Durma com os anjos. Seja protegido por eles.
Agradeça por estar vivo e ter sempre mais uma chance para recomeçar.
Agradeça às suas escolhas, pois certas ou não, elas são suas. E ninguém pode ou deve questioná-las.
E eu gostaria de agradecer aos amigos que tenho.
Aos que me 'acompanham' desde muito tempo.
Aos que eu fiz este ano.
Aos que eu escrevo pouco, mas lembro muito.
Aos que eu escrevo muito e falo pouco.
Aos que moram longe e não vejo tanto quanto gostaria.
Aos que moram perto e eu vejo sempre.
Aos que me 'seguram', quando penso que vou cair.
Aos que eu dou a mão, quando me pedem ou quando me parecem um pouco perdidos.
Aos que ganham e aos que perdem.
Aos que riem e choram. Aos que me parecem fortes e aos que são.
Obrigado por fazer parte da minha história.
Espero que 2010 seja mais um ano bem feliz, amoroso e próspero!

Felicidades e Sucesso na vida pessoal e profissional, que 2010 seja intenso e com grandes conquistas para vocês todos meus amigos e amigas com seus popinhos e popinhas... e que estejamos sempre juntos, nem que seja virtualmente...."

segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Nossa arvore Popinha!


Sendo mãe,arquiteta e dona da lojinha mais Popinha... este ano a árvore teve que ser
montada aos poucos,cuidando dos detalhes e com todo perfeccionismo
capricorniano que tenho...E agora ficou prontinha!
Meu marido ajudou suuper na escolha das
cores e do tema de pelucias e delicias.
Durante as montagens,ajudou muito e com carinho, cuidando do pequeno Popinho enquanto eu fazia cada etapa!
Uma árvore feita aos poucos,saboreando e cuidando de cada detalhe, entre sorrisos, brincadeiras,lembranças de nossas infâncias, fotos nossas nessa montagem...nossos gatinhos brincando e correndo pela casa...Depois de tudo isso um bom copo de leite e "mini-bis" antes de dormirmos felizes e planejando a noite de Natal!
Adoro esses simples e essenciais "detalhes" - afinal como dizia Le Corbusier - Deus está nos detalhes!
Que toda Luz,Paz e ainda mais felicidades sejam os nossos presentes
esse ano...Para nós e para todos que querem o nosso bem e prosperidade!

Beijinhos Ho-Ho-Ho!

quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Passo-a-passo da nossa segunda arvore de Natal!

Esse ano o tema será "popinho,docinho e fofinho"

quarta-feira, 2 de dezembro de 2009

Olha o passo do elefantinho...





Mais um passo do elefantinho...olha como ele é bonitinhooo...

Assim como o prazo está correndo,corri e dei prioridade máxima para executar esse elefantinho personalizado, segundo as indicações e desejos no alto das quase 36 semanas de gestação da mamãe Camila!

Fotos e orçamento enviados para a futura mamãe...

"i like to move, move it!" Adoro essa musiquinha do Madagascar! Pura energia boa nessas horas de correria boa...




terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Novo projeto de lembrancinhas



Hoje à tarde recebi um telefonema de uma futura mamãe que já está com
35 semanas de gestação e na correria deixou para última hora a escolha
das lembrancinhas "selvagens" do pequenininho que por aí esta chegando.
Minha missão - projetar um elefante e uma girafinha simpáticos e
exclusivos para serem executados com os mesmos tecidos da decoração do
quartinho ... puuura fofura!
Assim projetei esses dois na foto... amanhã vou executar os protótipos!

jungle beijinhos!

terça-feira, 24 de novembro de 2009

Tomando leeeite?


Sim...Tomando leite desde que completou 01 aninho.
Foi assim que respondi a uma amiga que até então estava acostumada a ver e saber que eu amamentava no peito meu filho até quando ele completou 01 ano de idade...Entre risos ela disse, pensei que ele ia mamar até os 10 anos de tanto que você falava sobre isso - ok,ok, ela é exagerada e eu sempre defendi a amamentação como uma leoa,mesmo...
Mas é que passado o tempo, fui percebendo que o João Carlos (Popinho) estava mais me utilizando de "tetê" a tira-colo do que satisfazendo suas necessidades físicas de leite, após longa e detalhada conversa com o Dr. Douglas, optamos por introduzir o leite de vaca (de vacaaaa?) sim de vaca! Passados 3 meses o Popinho nunca apresentou nenhuma reação ou rejeição...agora aprendeu a ir até a porta da geladeira e dizer DAAAA...quando quer o leitinho antes de dormir!

Conversando e percebendo que nem todas as mães achavam normal dar leite integral e não de fórmula (em pó)Lá fui eu buscar informações e textos para postar aqui e ajudar outras mamães...vamos compartilhar...

Leite...Adorado leitinho...

Quando: Após o primeiro ano de vida.Os leites de vaca,cabra e ovelha têm quantidade excessiva de proteína e sódio,que podem sobrecarregar os rins se inseridos na alimentação antes disso.

Quanto: 3 porções diárias a partir do segundo ano de vida.

Como: 3 copos de 200ml cada.

Risco de obesidade: Nunca, jamais "caprichar" no achocolato ou açúcar.

Vamos aprofundar essa informação?

A recomendação da OMS é que o aleitamento materno seja exclusivo até o 6º mês - e que até o segundo ano seja compartilhado com outros alimentos.Até o primeiro ano caso(raros) a mãe não possa amamentar, o bebê deve receber fórmulas infantis próprias,indicadas pelo pediatra.Depois disso o leite de vaca está liberado. 
Só que nem todo mundo se adapta bem a ele apresentando irritabilidade intestinal.a alternativa mais comum é o leite de cabra ou de búfala.Mas primeiro,é preciso verificar se a intolerância é a proteína do leite ou ao açúcar,chamado lactose.
No primeiro caso, o leite de cabra ou hidrolisado são alternativas, por terem suas proteínas quebradas em cadeias menores.
No segundo caso,o recomendado é o leite de soja.

Sempre vou lembrar aqui, cada caso é um caso...Amamentar é tudo de bom, comprovadamente pela ciência! Mas todo processo deve ser acompanhado por um pediatra, para que as decisões sejam seguras e acertadas para fazer bem para o seu popinho de gente!


Beijinhos com bigode de leite...

onde o google me levou: Wikipedia
imagem: Gel Tutorial

Por falar em limão...












Ecologia na prática!


Vamos dar aqui ótimas sugestões para deixar sua casa limpa de uma forma mais sustentável e sem deixar "por conta" da mãe natureza eliminar os nossos resíduos...



DETERGENTE ECOLÓGICO

* 1 pedaço de sabão de coco neutro
* 2 limões
* 4 colheres de sopa de amoníaco (que é biodegradável)

Derreta o sabão de coco, picado ou ralado, em um litro de água. Depois, acrescente cinco litros de água fria. Em seguida,esprema os limões. Por último, despeje o amoníaco e misture bem.Guarde o produto resultante em garrafas e utilize-o no lugar dos similares comerciais. Você obterá seis litros de um detergente que limpa, não polui, cujo valor econômico é incomparavelmente menor do que o do similar industrializado.




SABÃO LÍQUIDO PARA LOUÇA

* 2 litros de água
* 1 sabão caseiro ralado
* 1 colher de Óleo de Rícino
* 1 colher de Açúcar.

Ferver todos os ingredientes até dissolver e engarrafar.


DETERGENTE ECOLÓGICO MULTIUSO

* Água
* Vinagre
* Amônia líquida (amoníaco)
* Bicarbonato de sódio e ácido bórico

Em um litro de água morna (cerca de 45º C), coloque uma colher de sopa de vinagre, uma colher de sopa de amoníaco,uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e uma colher de sopa de bórax ou ácido bórico. o Utilize em qualquer tipo de limpeza, em substituição aos multiusos convencionais. o Como qualquer produto de limpeza convencional, mantenha os detergentes ecológicos fora do alcance de crianças e animais domésticos. Fonte: Planeta na Web.

DESINFETANTE PARA BANHEIRO

* 1 litro de Álcool (de preferência 70º)
* 4 litros de água
* 1 Sabão Caseiro
* Folhas de Eucalipto

Deixar as folhas de eucalipto de molho no álcool por 2 dias. Ferver 1 litro de água com o sabão ralado, até dissolver. Juntar a água e a essência de eucalipto. Engarrafar.

AMACIANTE DE ROUPAS

* 5 litros de Água
* 4 colheres de Glicerina
* 1Sabonete ralado
* 2 colheres de sopa de Leite de Rosas.

Ferver 1 litro de água com o sabonete ralado até dissolver. Acrescentar mais 4 litros de água fria, as 4 colheres de glicerina e as 2 colheres de Leite de Rosas. Mexer bem até misturar e depois engarrafar.


LIMPANDO JANELAS E ESPELHOS: Para limpeza de rotina, use 3 colheres de vinagre diluídas em 11 litros de água quente. Se o vidro estiver muito sujo, primeiro limpe-o com água e sabão. Para secar superfícies, utilize tecido de algodão reutilizado ou jornais velhos. Fonte: Greepeace

PARA LIMPAR E DESODORIZAR CARPETES E TAPETES: Misture duas partes de fubá com uma parte de bórax. Pulverize generosamente, deixe descansar por uma hora e aspire. Uma desodorização rápida pode ser obtida pulverizando-se o carpete com bicarbonato e aspirando logo a seguir. Fonte: Greepeace

PARA AMACIAR SUAS ROUPAS Adicione ½ copo de vinagre ou ¼ de copo de bicarbonato durante o enxágüe. Fonte: Greepeace.

LIMPANDO O BANHEIRO Para limpeza geral de banheiros, use escova com bicarbonato de sódio e água quente. Para pias, despeje vinagre e deixe descansar durante a noite, enxaguando pela manhã. Para limpar bacias, aplique uma pasta de bórax e suco de limão. Deixe por algumas horas e dê descarga. Ou utilize uma solução forte de vinagre. Fonte: Greepeace.

PARA LIMPAR VIDROS E TIRAR GORDURA: Use uma solução de vinagre ou limão diluídos em água.

PARA LIMPAR O FORNO Basta uma solução de água quente com bicarbonato de sódio, que deve ser passada com um pano fino.

PARA LIMPAR PANELAS E FORMAS QUEIMADAS: Cubra a área com uma fina camada de bicarbonato de sódio e água e deixe descansar por algumas horas antes de lavar.

OUTRO LIMPADOR PARA JANELAS Misture ½ xícara de álcool, 2 xícaras de água e uma colher de sopa de amoníaco. Coloque luvas e aplique a solução com um pedaço de pano.

JANELAS E ESQUADRIAS DE ALUMÍNIO Para manter janelas e esquadrias de alumínio sempre brilhando como novas, é só limpá-las uma vez por mês com uma mistura de óleo de cozinha e álcool, em partes iguais. Em seguida é só passar um pano macio ou flanela. Fonte: Livro Sebastiana Quebra-Galho, de Nenzinha Machado Salles.

LIMPADOR PARA PISOS DE CERÂMICA Misture no seu balde de limpeza, aproximadamente 3,5 litros de água com ¾ de xícara de vinagre branco e ½ xícara de amoníaco. Lave o piso como de costume.Fonte: Casa Club TV.

NO LUGAR DA NAFTALINA A naftalina afeta o fígado e os rins, utilize sachês com flores de lavanda em seu lugar.

DESODORANTE DE AMBIENTE Pode ser substituído por uma solução de ervas com vinagre ou suco de limão. Além de gastar menos dinheiro, você vai estar evitando produtos responsáveis pelo aumento de doenças respiratórias e alergias.Fonte: WWF Brasil.


arquivo : flechadeluz.org
foto:www.wallcoo.com-oct2006

segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Cheirinho bom de novidade...amizade!

Hoje em meio a tempos "densos" recebi uma notícia, leve, fresca...de perfume cítrico e agradável...

Uma amiga que considero muuuito está numa nova empreitada,mais uma arquiteta construindo um futuro melhor...digamos que fazendo parte da geração que considero estar plantando árvores para que a próxima geração possa deitar e aproveitar a sombra...

Não poderia ser melhor...uma idéia, um site, um projeto que começa a germinar...com um nome lindinho : Subi no limoeiro... Com olhar curioso de criança, que voltei a ser quando me tornei mãe, torço,rego e colocarei à luz essa idéia para ver crescer...

Fê Passos (bochecha) ... Estou muito feliz,cheia de orgulho e na primeira fila aplaudindo mais uma mãe que como eu acredita que prá fazer a diferença, tem que fazer diferente!

Beijos sabor limão (com um pouquinho de mel - delícia)


Testando novidades

Olá, estou testando postar novidades via iPhone...notícias e novidades em primeiríssima mão! Aguardem!
Sent from my iPhone

segunda-feira, 9 de novembro de 2009

Calendário 2010




Sempre pesquisando, lendo e curiosa por aí encontrei esse link de calendário muito simpático, fácil e divertido - uma forma legal de já começar com boas energias a pensar no próximo ano!

O popinho, como nãopoderia ser diferente sempre que chega na minha mesa do escritório diz a palavrinha do momento: DAAAA...adorou o amigo Caquinho - Macaquinho!

beijinhos


terça-feira, 13 de outubro de 2009

GIZ DE BANHO


Nesse dia das crianças um dos presentes do Popinho foi um kit "Draw in the Tub"(tradução : Desenhe no Banho)

Desde os 10 meses de idade,entreguei nas suas pequenas mãozinhas, lápis de cor e giz de cera e grandes folhas brancas para soltar a "criatividade", ou bem , na verdade, os primeiros rabiscos, que a mãe arquiteta acha o máximo! Toda essa atividade é sempre supervisionada e com todos os cuidados devidamente tomados, principalmente em relação ao local da casa e atenção redobrada com o momento de querer sair pela casa com o giz na mão.

Sendo assim a idéia de um giz apropriado para hora do banho me pareceu genial! Afinal de contas é lavável, atóxico e multi-colorido!

Tudo seria perfeito,não fosse pelo fato de que quando o giz de banho fica em contato com a água por muito tempo, ou no caso de uma banheira, o giz acaba se soltando e saindo do suporte;por ser feito de uma matéria-prima na consistência de giz pastel/aquarela, acaba se desfazendo e não mais conseguimos colocá-lo no suporte, se tornando praticamente descartável - ruim o fato do preço do Kit não ser de um produto descartável!

Mas valeu a diversão do pequeno,nos momentos em que giz e suporte ainda faziam par e desenharam formas de rabiscos pelos azulejos e banheirinha!

Vamos ficar devendo as fotos, pois Papai e Mamãe molhados e envolvidos na confusão não puderam pegar a máquina!

Beijinhos coloridos





terça-feira, 29 de setembro de 2009

Por que? Será? Qual o segredo?

Explicando algumas curiosidades adoráveis sobre seu filho



Meu bebê tem um cheiro tão gostoso.Qual o segredo?

Muito simples:nada de suor.As glândulas apócrinas - encontradas nas axilas,mamas e na virilha, e que estão associadas ao odor corporal mais forte - ficam inativas até a puberdade.Outra razão pela qual o SEU bebê tem cheirinho de bebê é porque o cheiro é familiar para você.Cada um de nós tem seu próprio”cheiro impresso”,explicao químico George Preti,que estuda odores humanos no Monell Chemical Senses Center, na Filadélfia(EUA). As mães conseguem reconhecer seus recém nascidos apenas pelo cheiro. Uma possível explicação para esse fenômeno é que o organismo da mãe é exposto a substâncias ligadas ao cheiro do bebê já durante a gestação, pois elas circulam no sangue materno. (MP - sempre digo que queria guardar esse cheirinho em um potinho!)


*Por que o bebê soluça tanto?

Nem os peritos entendem muito bem o porquê dos soluços e o que fazer com eles.O que você precisa saber : eles não são prejudiciais nem causam desconforto para seu bebê (aí eu - MP - Mãe do Popinho , descordo ele ficava nervosinho com os soluços) e passam mais ou menos rapidamente.Em breve ele vai soluçar menos.


Por que bebês chupam o dedo do pé?

Seu bebê aprende tudo sobre o mundo ao redor colocando TUDO na boca:brinquedos,controle remoto,celular,talão de cheques...Por que não o dedo do pé?As terminações nervosas da boca são mais sensíveis do que as dos dedos, e os pequenos podem experimentar sensações muito prazerosas ao chupar partes do corpo,diz Ross Thompson,professor de psicologia da Universidade da California.O fato de muitos bebês de 4 a 5 meses de idade colocarem os pés na boca tem uma explicação simples: Eles são tão flexíveis que conseguem.


Por que meu bebê arranha ou bate na imagem de um livro?

Seu filho está acostumado com o mundo em 3D;por isso, vai tentar pegar o desenho como se ele também tivesse volume,diz Sue Hespos,diretora do Laboratório de Cognição Infantil na Northwestern University,Illinois.Ele - ainda - não sabe o que fazer com uma imagem bidimensional, mas continue com a leitura e se maravilhe ao vê-lo desenvolver outras capacidades (MP - O João,agora com um aninho adora ver livros de figuras, onde encontramos janelinhas para serem aberttas e encontradas outras figurinhas da história, mas todo cuidado é pouco...uma janelinha já passou por restauro ...rsrs).


Por que meu bebê espirra o tempo todo?

Como ele ainda é muito pequeno para assoar o nariz, a única maneira que tem de se livrar do muco, poeira e de outras substâncias irritantes presas no nariz é o espirro,diz Richard Polin,diretor da divisão de neonatologia na Columbia University Medical Center,Nova York.Preocupado que todos aqueles espirros sejam doença? Calma . A menos que seu bebê tenha outros sintomas,como febre ou falta de apetite, não há motivo nenhum para alarme.


Por que meu bebê bate a cabeça nas grades do berço quando ele está tentando dormir?

Por mais estranho que pareça, é só uma maneira de se ninar,diz Tanya Remer Altmann,pediatra em Westlake Village,Califórnia. Estudos mostram que isso ocorre com 15% das crianças saudáveis e é 3 vezes mais comun em meninos.Começa com cerca de 8 meses,mas só 5% fazem isso por mais de alguns meses.Em geral não há motivo para se preocupar, mas se houver dúvidas consulte seu pediatra. (MP - Popinho fez isso dos 8 aos 11meses,e apesar de ser normal eu me preocupava em que ele não se machucasse, sabe como passou? Colocamos ele para dormir na mini-caminha, agora é mais tranquilo esse “momento de auto-ninar” além do que é lindinho ele acordando descendo da caminha e quando menos esperamos ele aparece na sala!)


*Por que o bebê baba tanto?

Os bebês têm um sistema nervoso imaturo e ainda não tem tanto controle motor na boca, diz Eva Colson, professora de Pediatria em Yale University School of Medicine. A babação normalmente diminui até o final do primeiro ano.(MP - Prá essa fase nada melhor do que babadores lindos!)


Porque as unhas dele crescem tão rápido?

Cortar a unha de bebê é uma aflição para mamães e papais de primeira viagem - ou não é? E o pior é que parece que mal as cortou , já é hora de cortar de novo! Não só parece,não...As unhas do bebê crescem 2 vezes mais rápido que as dos adultos.As taxas metabólicas das crianças são mais altas,por isso,as células que compõem as unhas crescem mais rápido,segundo Bernard Cohen,diretor de dermatologia pediátrica no Jonh Hopkins Children’s Center,em Baltimore.


Meu recêm-nascido parece um sapo ao dormir.Oque acontece?

Durante o primeiro ou segundo mês de vida do seu bebê,braços,pernas,cotovelos e joelhos ficam dobrados quando ele dorme,como se ainda tivesse no útero materno.Conforme o sistema nervoso amadurece,suas pernas vão endireitar e ele vai dormir em uma posição mais relaxada,diz o Dr.Polin.(MP - foi assim que o Popinho ganhou seu segundo apelido, dado pela Bisa : Pererequinho, por ficar todo encolhido no meu colinho para dormir...Saudade desses primeiros meses!!!)


*Quando eu amamento meu bebê, ele agarra meus dedos.Por quê?

Esse é um dos jeitos de ele dizer que a ama! A partir dos 3 ou 4 meses,o bebê é capaz de agarrar seus dedos e fará isso sempre que tiver uma chance.ele também adora sua voz.Outra ótma maneira de se ligar ao seu filho é falar ou cantar.Não se preocupe,ele não vai ligar se você desafinar um pouco(MP - Amamentar seu filho até o 6 meses de iadade é o mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde e a amamentação é recomendada, com complementação e introducão de outros alimentos até os 2 anos de idade).


Será que todos os recém-nascidos se assustam tanto quanto o meu?

Seu recém nascido se assusta quando movimentado mais bruscamente ou quando ouve som alto, abrindo os braços e depois fechando? Perfeito! Isso significa que ele está muito bem,obrigada. Todos os bebês saudáveis nascem programados com um reflexo involuntário chamado Relfexo Moro.Portanto, se seu bebê se assustar com o som de uam sirene,por exemplo, ele vai balançar os braços e agarrar a mamãe institivamente.Depois,vai trazer de volta seus braços para o corpo e relaxar. “Os recém nascidos ainda não aprenderam a diferença entre ruídos comuns e os que são razão de preocupação”.Com o tempo,o cérebro aprende a distinguir sons e movimentos e suprime esse reflexo primitivo.


*Por que o bebê adora brncar de esconde-esconde?

Simples:porque é divertido! Além disso,ele passa a entender que as coisas não deixam de existir quando saem do campo de visão dele.Ou seja: mamãe e papai vão mas voltam.Só não adianta brincar antes dos 6 meses, pois ele ainda não é capaz de prestar atenção suficiente para se divetir,diz Dr.Thompson.(MP - Popinho, figurinha adora bricar de esconde-esconde, o lugar que mais damos risada é quando ele se esconde “atrás” de algum vidro e depois coloca o rostinho para o lado para falarmos: Achooouuu...é uma alegria incrível!Acho que brincar d esconde deve ter ajudado muito a ele entender que o Papai vai trabalhar, mas logo volta, porque desde que passamos a encarar essa despedida como brincadeira, nunca mais rolou chorinho!)


Adorei a voltar escrever com essa postagem!Me fez recordar momentos deliciosos com o Popinho!


beijinhos


ps.: Todos os parentesis contendo MP=mãe do Popinho, são comentários pessoais e não fazem parte do texto original escrito por DEBORAH PIKE OLSEN

Por que? Por que?




Por que tanto tempo sem escrever Tati? Essa foi a pergunta que eu mais ouvia sobre as postagens aqui do blog! Prá todos peço aqui formalmente desculpas...Mas tempos de mudança,exigem todo nosso tempo disponível, ainda mais quando esse tempo é dividido com estar com o Popinho!

Prá compensar vou postar a seguir... algumas perguntas e respostas interessantes e que todas as mamães querem saber!


beijinhos


terça-feira, 31 de março de 2009

Como iniciar a alimentação complementar.

Sugestão para iniciar a alimentação complementar:

Essas são sugestões gerais e não excluem a orientação de um pediatra. A introdução da alimentação deve respeitar as especificidades de cada criança.

Lembre-se sempre:

A introdução dos alimentos deve lenta e gradual.

Tudo é novo para o bebê e no início é normal ele rejeitar alguns alimentos.
Enquanto o bebê estiver ingerindo uma quantidade pequena dos alimentos, mantenha as mamadas habituais.
Cada bebê tem seu ritmo próprio. Ofereça alimentos variados e observe a aceitação. É normal alguns bebês necessitarem de algumas semanas para aceitar a alimentação.

É possível iniciar com papa salgada ou com frutas.


Segue uma orientação para o início com frutas.



1. Frutas:
Iniciar com as frutas, preferencialmente sob a forma de papas utilizando colher. Começar com uma porção e após passar para duas porções diárias. Comece com as frutas da estação e as de consumo habitual da família. Os sucos podem ser usados após a refeição para facilitar a absorção do ferro pelo organismo, nunca ultrapassando 240 ml diários.
Frutas não substituem uma mamada.
Com a introdução da alimentação deve-se oferecer água filtrada ao bebê.

2. Papa salgada:
Assim que o bebê se adaptar as frutas (o tempo varia para cada bebê), iniciar uma refeição salgada. Começar pelo almoço. Na fase de adaptação, complete a refeição com a mamada habitual do bebê.
Cozinhar os alimentos em pouca água. Amassar com o garfo e separando por tipo de alimento para que a criança prove os sabores. Não é necessário usar a peneira e o liquidificador.

O ovo pode ser introduzido, cozido ou “pochê” após o 7. mês de vida. Inicialmente somente a gema, após 1 ano acrescentar a clara. Atualmente a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda o uso do ovo inteiro, sempre cozido, a partir do 6º mês (quando houver casos de processos alérgicos alimentares na família, a introdução deve ser indicada pelo médico ou nutricionista).

Lembre-se: uma alimentação variada é uma alimentação colorida.

  • Planejamento da Papa Salgada

A papa salgada deve preparada seguindo a proporção de cada grupo de alimento. Para cada três partes do alimento base (cereal, raiz ou tubérculo), colocar uma parte de alimento proteíco (origem animal), 1 de origem vegetal (leguminosas) e uma parte dos outros alimentos (hortaliças), misturados a uma colher de chá (3ml) de azeite. Usar temperos naturais (alho, cebola, salsinha, cebolinha, tomate e nenhum ou muito pouco sal.

Iniciar a papa oferecendo pouca quantidade; aumentar gradativamente até atingir, em média, 15 a 20 colheres de sopa ( 100-120g da papa ). Muito importante não forçar a alimentação, respeitar o tempo de adaptação aos novos alimentos, às preferências e ao volume que a criança deseja consumir, isto permite a regulação do apetite e saciedade. A alimentação deve ser oferecida sem pressa até a criança ficar saciada.

A partir do 7º ao 8º mês a papa salgada pode ser introduzida no jantar. Com 8 meses a criança já pode comer alguns alimentos da família, sempre bem cozidos, amassados e sem temperos artificiais. A sua consistência deve evoluir para a mesma consistência da família até os 12 meses de vida, incluindo hortaliças cruas em pequenos pedaços como: tomate, alface, pepino, cenoura, etc.

Alimentos inadequados à criança:

Frutas com adição de açúcar, bebidas à base de soja em substituição ao leite, temperos prontos, enlatados e embutidos, massas prontas, refrigerantes e sucos artificiais, frituras, balas.
Evitar também frutas que retém muito agrotóxico, como mamão papaia e morango.
Leia o rótulo dos alimentos infantis antes de comprá-los para evitar oferecer à criança alimentos que contenham aditivos e conservantes artificiais.
No primeiro ano de vida o mel não deve ser usado pelo risco de botulismo.


Dicas para uma alimentação saudável! - a partir dos 6 meses de vida!

A alimentação complementar deve ser iniciada a partir dos seis meses de vida, salvo em situações especiais e sob orientação do pediatra. 

Veja os 10 passos para a alimentação complementar saudável
(guia alimentar para crianças menores de 2 anos/MS/OMS)

1- No início da alimentação complementar, os alimentos oferecidos à criança devem ser preparados especialmente para ela. Os alimentos devem ser bem cozidos. Nesse cozimento deve sobrar pouca água na panela, ou seja, os alimentos devem ser cozidos apenas em água suficiente para amaciá-los.

2- Ao colocar os alimentos no prato, amasse-os bem com o garfo e a consistência deverá ter o aspecto pastoso (papa/purê). Não há necessidade de passar pela peneira e nem bater no liquidificador.

3-A partir dos 8 meses, podem ser oferecidos os mesmos alimentos preparados para a família, desde que amassados, desfiados, picados ou cortados em pedaços pequenos.

4-Sopas e comidas ralas/moles não fornecem energia suficiente para a criança.

5-Deve-se evitar o uso da mamadeira, pois a mesma pode atrapalhar a amamentação e é a principal fonte de contaminação e transmissão de doenças.

6-Recomenda-se o uso de copinhos para oferecer água ou outros líquidos; dar os alimentos semi-sólidos e sólidos com prato e com colher.

Lembre-se sempre:
A introdução dos alimentos deve lenta e gradual.

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

Opinião médica sobre Slings

Segundo Jucille Meneses, pediatra do departamento científico de neonatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, as mães relatam que seus filhos choram menos e se sentem mais seguros com o uso do sling, além de sentarem e andarem mais cedo. Ela cita outras vantagens da rede: mantém as pernas do bebê unidas e não altera o desenvolvimento do quadril, o que pode ocorrer com o uso contínuo da mochila e de modelos tipo cadeirinha.

Ainda segundo a pediatra, o sling ajuda a diminuir as dores de cólicas, pois fortalece o vínculo entre a mãe e o bebê, melhora o ambiente psíquico e, conseqüentemente, as cólicas.

O pediatra americano, William Sears, autor de mais de 40 livros, é um dos entusiastas dos carregadores de bebês e o responsável pelo termo "babywearing" (algo como "vestir o bebê"). De acordo com ele, os bebês "slingados" choram menos, aprendem mais e são mais espertos.


O Sling e a Prevenção da Displasia do Desenvolvimento do Quadril


Natália Martins, fisioterapeuta no Hospital Distrital do Pombal, Portugal, começou a investigar os benefícios do Sling devido à sua aplicação no tratamento da displasia de desenvolvimento do quadril, um defeito na articulação do quadril em que a cabeça do fêmur não se encontra corretamente colocada na respectiva cavidade.

A postura que o sling proporciona ao bebê é ótima e indicada para o tratamento deste problema. De uma forma agradável e aconchegante contribui para a sua correção. A fisioterapeuta também frisa que os benefícios estendem-se também aos bebês que não têm este problema.

Para a fisioterapeuta, o sling é o melhor meio de transporte para o bebê, sendo também benéfico para a mãe. Ela lembra que no período pós-parto, normalmente, a mãe tem dores nas costas devido à fraqueza dos músculos abdominais e à sobrecarga física causada pelos cuidados ao bebê e afirma que andar com o bebê no bebê-conforto só agrava a situação devido ao peso do conjunto e ao fato de provocar um desvio grande na coluna. Com o sling, a posição da mãe está correta porque o peso está equilibrado. Para o bebê também é melhor do que estar sempre sentado bebê-conforto.

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

Novas estampas dos Slings Popinho de Gente

A combinação de estampas modernas e jeans está fazendo o maior sucesso!

Também as tradicionais combinações entre lisos e estampas estão renovadas e com cores especialmente escolhidas para combinar com o visual das mamães!

Para comprar enquanto o site www.popinhodegente.com.br, não entra no ar,clique aqui no link do nome da estampa!

Como se tratam de Slings de estampas modernas e poucas unidades de cada para garantir exclusividade recomendo que após escolher seja enviado um e-mail para reserva!